Nutrimed - NUTRICION Y SALUD

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NUTRIMED: NUTRICIÓN Y SALUD

Nutrimed es una Institución Médica dedicada a la prevención y tratamiento de los trastornos metabólicos, entre ellos, la obesidad y sus patologías asociadas.

Mediante un abordaje interdisciplinario, tratamos los desórdenes alimentarios, con énfasis en la prevención y tratamiento de los mismos o sus consecuencias, con el fin de optimizar la calidad de vida.

Nuestro equipo de profesionales conformado por Médicos, Psicólogos y de Profesores de Educación Física brinda al paciente una atención individualizada destinada a la modificación de hábitos de conducta inadecuados.

Al comenzar, se realiza un exhaustivo examen médico, medición antropométrica y técnicas de bioimpedancia para valorar la composición corporal. Se solicitan exámenes paraclínicos, y luego se realiza un estricto seguimiento médico durante las diferentes etapas que recorre el paciente.

Realizamos planes nutricionales de reeducación alimentaria personalizada, grupos terapéuticos cognitivo-conductuales, actividad física y fisioterapia convencional, y/o reeducación postural global.

Los grupos terapéuticos están coordinados por médicos y psicólogos, en los cuales se establece un proyecto con objetivos y metas claras. Brindamos un servicio de catering de bajas calorías, adecuado a cada etapa de la reeducación alimentaria.

Supervisamos continuamente su salud y fomentamos la autogestión que lo ayudará a modificar sus hábitos y a mantenerlos en las diferentes etapas de la vida.

Horario de atención :

Lunes - Jueves - Viernes: 8:30 a 20:00 hs
Martes : 8:30 a 21:00 hs
Miercoles: 8:30 a 22:00 hs

Consultas telefónicas
2710.6178 o 098.111.215

La labor del médico no es meramente restituir la salud corporal del paciente, sino también ayudarle a encontrar la actitud adecuada para enfrentarse a su situación.

HORARIOS DE GRUPOS

Grupos

Martes
8:30 a 10:00 horas
17:00 a 18:30 horas

Miercoles
14.00 a 15.30 horas
20:00 a 21:30 horas

Jueves
18:00 a 19:30 horas

Grupo Redes Adolescentes
Martes
18:30 a 20:00 horas

Grupo Mantenimiento
Martes: 19:00 a 20:30 horas

Consejos Utiles

Como parte del plan sugerimos comer las proteínas durante el almuerzo y menos por la noche para poder reprogramar el cuerpo al deseo de comer. Las proteínas brindan mayor saciedad que los hidratos de carbono o las grasas y requieren mayor termogénesis.
La alimentación en el deporte debe cubrir fundamentalmente el aporte energético para cubrir tus necesidades y mejorar tu rendimiento. Se refiere al suministro de substratos que producirán energía.
TU PROGRAMA ES INDIVIDUAL Y CONSTA DE CUATRO PILARES BÁSICOS:LA CONSULTA MÉDICA, TUS INDICACIONES NUTRICIONALES, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL GRUPO DE APOYO COGNITIVO CONDUCTUAL. REALIZA TU PROGRAMA COMPLETO CON ASIDUIDAD Y COMPROMISO, ESTO TE GARANTIZARÁ IR PROGRAMANDO EL ÉXITO DESDE EL INICIO.
El metabolismo basal de una persona, es decir, las calorías que necesita para mantener las funciones vitales, desciende con el paso de los años. Se calcula teniendo en cuenta diversos aspectos como la edad, el peso y la talla. EN NUTRIMED REALIZAMOS A NUESTROS PACIENTES ESTUDIOS DE BIOIMPEDANCIA SERIADOS para evaluar masa grasa, masa muscular y agua, así como el metabolismo basal y el gasto metabólico activo estimado, para personalizar cada plan nutricional y como seguimiento evolutivo. Hay que tener en cuenta que la masa muscular es la metabólicamente más activa, la que quema más calorías, por lo que se recomienda hacer ejercicio físico ya sea aeróbico o localizado para aumentar la tonicidad e irrigación de los músculos y de esta forma quemar más calorías.
Los alimentos ricos en fibras, producen mayor saciedad y sensación de llenado gástrico.