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    Nutrimed-Dra Giulietta Vanini.


HORARIOS DE GRUPOS

  • Martes
    8:30 a 10:00 horas

    Miercoles
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    18:00 a 19:30 horas

    Grupo Redes Adolescentes
    Miercoles: 17:30 a 19:00 horas

    Grupo Mantenimiento
    Martes: 19:00 a 20:30 horas cada quince días


Consejos Utiles

  • ESTUDIOS METABOLICOS-BIOIMPEDANCIA

    El metabolismo basal de una persona, es decir, las calorías que necesita para mantener las funciones vitales, desciende con el paso de los años.
    Se calcula teniendo en cuenta diversos aspectos como la edad, el peso y la talla.
    EN NUTRIMED REALIZAMOS A NUESTROS PACIENTES ESTUDIOS DE BIOIMPEDANCIA SERIADOS para evaluar masa grasa, masa muscular y agua, así como el metabolismo basal y el gasto metabólico activo estimado, para personalizar cada plan nutricional y como seguimiento evolutivo.
    Hay que tener en cuenta que la masa muscular es la metabólicamente más activa, la que quema más calorías, por lo que se recomienda hacer ejercicio físico ya sea aeróbico o localizado para aumentar la tonicidad e irrigación de los músculos y de esta forma quemar más calorías.
    LA SOBRENUTRICION

    La sobrenutrición es un estado en el cual el ingreso nutricional excede los requerimientos necesarios para las actividades que normalmente desarrolla una persona.
    LAS CARNES ROJAS NO SIEMPRE SON LAS MALAS DE LAS PELICULAS

    Existe una creencia popular extendida de que el consumo de carnes rojas no es bueno para la salud humana.
    ¿Cuánto hay de cierto en esto?
    Ver mas..
    http://www.nutrimed.com.uy/phpBB3/viewtopic.php?f=14&t=252
    LA ALIMENTACION EN EL DEPORTE

    La alimentación en el deporte debe cubrir fundamentalmente el aporte energético para cubrir tus necesidades y mejorar tu rendimiento.
    Se refiere al suministro de substratos que producirán energía.
    FALSOS MITOS SOBRE ALIMENTACIÓN

    Creencias que consiguen confundir a aquellas personas que quieren perder peso y mejorar su salud .
    ver mas...
    http://www.nutrimed.com.uy/phpBB3/viewtopic.php?f=14&t=254&p=351#p351