Horario de atención :

  • Lunes - Jueves - Viernes: 8:30 a 20:00 hs
    Martes : 8:30 a 21:00 hs
    Miercoles: 8:30 a 22:00 hs

    Consultas telefónicas

    2710.6178 o 098.111.215
    Facebook: nutrimed-Dra Giulietta Vanini.

    La labor del médico no es meramente restituir la salud corporal del paciente, sino también ayudarle a encontrar la actitud adecuada para enfrentarse a su situación.


HORARIOS DE GRUPOS

  • Grupos


    Martes
    8:30 a 10:00 horas

    Miercoles 
    14.00 a 15.30 horas
    20:00 a 21:30 horas

    Jueves 
    18:00 a 19:30 horas

    Grupo Redes Adolescentes
    Miercoles: 17:30 a 19:00 horas

    Grupo Mantenimiento
    Martes: 19:00 a 20:30 horas cada quince días


Consejos Utiles

  • TU PROGRAMA ES INDIVIDUAL Y CONSTA DE CUATRO PILARES BÁSICOS:LA CONSULTA MÉDICA, TUS INDICACIONES NUTRICIONALES, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL GRUPO DE APOYO COGNITIVO CONDUCTUAL. REALIZA TU PROGRAMA COMPLETO CON ASIDUIDAD Y COMPROMISO, ESTO TE GARANTIZARÁ IR PROGRAMANDO EL ÉXITO DESDE EL INICIO.
    Como parte del plan sugerimos comer las proteínas durante el almuerzo y menos por la noche para poder reprogramar el cuerpo al deseo de comer. Las proteínas brindan mayor saciedad que los hidratos de carbono o las grasas y requieren mayor termogénesis.
    Tras la menopausia aumentan los valores de colesterol, triglicéridos, insulina y peso corporal, así como la redistribución de grasa corporal hacia el abdomen. Debido a ello aumentan los riesgos de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. En Nutrimed te brindamos asesoramiento en esta etapa de la vida para vivirla en plenitud.
    La alimentación en el deporte debe cubrir fundamentalmente el aporte energético para cubrir tus necesidades y mejorar tu rendimiento. Se refiere al suministro de substratos que producirán energía.
    LA LECCION DEL FUEGO Un hombre que regularmente asistía a un grupo, dejó de asistir sin previo aviso. Después de algunas semanas el líder del grupo, decidió visitarlo. Era una noche fría Encontró al hombre en su casa, solo, sentado frente a un hogar donde ardía un fuego brillante y acogedor. Anticipando la razón de su visita, el hombre le dio la bienvenida al líder, lo invitó a sentarse junto al fuego y permaneció quieto, esperando El líder aceptó la invitación y sin decir palabra, se sentó confortablemente. En silencio contemplaba la danza de las llamas en torno de las brasas del leño que ardían Al cabo de algunos minutos, siempre en silencio, el líder seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas y la separó del resto de las brasas ardientes. Se acomodó en su silla y permaneció callado. El anfitrión prestaba atención a cada uno de sus actos con fascinación y quietud. Observó así como la llama de la brasa solitaria disminuía hasta apagarse de una vez. En poco tiempo, lo que antes era una fiesta de luz y color ahora no pasaba de ser un carbón cubierto de cenizas. Ninguna palabra fue dicha desde el saludo inicial entre los dos hombres. El líder se incorporó aprestándose a salir. Tomó entonces el trozo de carbón colocándolo nuevamente en medio del ardiente fuego. Casi de inmediato volvió a encenderse alimentado por la luz y el calor de las brasas ardientes en torno a él. Ya en la puerta, antes del que el líder se retirara dijo el anfitrión Gracias por tu visita y el hermoso mensaje, muy pronto estaré de regreso junto al grupo. Del libro Coaching de Leonardo Wolk “ El arte de soplar brasas”